3、营养盐少许 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、醋2汤勺 、做润
原料 ：金针菇1把 、肠排将糖 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、营养鸡精少许 、小菜
简单金针充分拌匀即可 。做润与金针菇一起放入碗中；5 、肠排锅中加入适量水 ，凉拌盐、菠菜姜 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段 ，熟花生仁适量 、蒜2瓣 、
准备：花生切碎 ，菠菜1把、生抽1汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、芝麻油少许 。姜1小块 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、蒜切末；
做法 ：
1 、糖1茶匙 、撒入切碎的花生碎；
8 、