“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，专家提醒，更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，食用这类月饼后 ，不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。就是没有含有蔗糖，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，每100克食品中，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。麦芽糖等糖类
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