7 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、瓜羹倒回汤盒 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域搅拌均匀；
3 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、拌匀；
8 、汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入咖喱酱 ，没过食材，芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟 ，
加入一勺橄榄油 ，姜切末；2 、南瓜放入汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，与剩下的汤料混合 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出待用；
4、根据个人口味加入适量姜末；
6、