3 、卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】 1 、果汁停1天 。卵磷倒出清汁；
4 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁宜趁鲜立即饮用
。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯建议喝3天
，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆洗净 ，果汁
【做法】
1 、挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。
2 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，不可表皮变绿。苹果1个（约150克） ，