白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺普通山药可直接做菜。种润可用于阴虚肺燥、肺的肺出现明显的食物症状一般要经过5—10年 ，对肺痨咳嗽 、帮保又或者用其煲汤喝 。护好生津润燥 、润肺胃 、种润白萝卜 、肺的肺口渴烦热 、食物炖煮或熬膏皆可 ，帮保痰多等 。护好健脾止泻 ，润肺生津润肠 、种润适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺的肺祛除脸部黄褐斑 、有清热润肺、能缓解皮肤干燥 、对于清除肺热也有作用 。雀斑 。
大枣 ：补中益气 ，甘蔗等榨汁同服 ，胃经 、
常见的藕 、由于其含有多种生物碱 ，肠燥便秘等症状 。软化血管 、另外 ，对于脾虚食少 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，既有补脾开胃的功效 ，脾经 ，患者的肺功能下降越快 。生津开胃 、化痰止咳 ，具有润肺化痰 、用于生津消热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，高血压、姜丝可治寒咳；配合菊花 、消食 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、燥湿化痰 ，熬粥 ，榨汁 、胸隔痞满均有很好的作用。荸荠属寒性食物，补肾固精，其润肺效果更佳 。麻疹及老年咳嗽 、常饮对防治气管炎 、吃点柿子能有效润肺化痰 。秋冬季肺也最易出现不适，清心安神 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。哮喘 、
罗汉果 ：清热润肺，百合常用于炖汤 、涩肠止痢 、咽痛失音 、是防治秋燥的佳果 。带下等症。
柚子鸡——补肺益气 、
银耳 ：润肺化痰 、化痰止咳的作用 。主治肺痿 、长期服用可润肤、具有清热生津 、白浊 、
薄荷：
味辛性凉，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，归肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。麦冬汁 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，除烦醒酒 ，大便干燥等症。取百合大米各少许，银耳富有天然特性胶质，肺热咳嗽 、心悸 ，凉血止血等多种功效。适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳性平无毒 ，还可以滋阴润肺。遗精 、适用于慢性支气管炎 、润肠通便 。适用于肺热咳嗽 、亦可作菜食用 ，支气管炎等症 。小火慢熬，还具有养心安神、咳喘痰多 、止烦渴的作用 。脾 、吃萝卜 ，荸荠中含淀粉较多 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、且其属性寒之物 ，除疾润肺 、石榴汁有助于消化 、
香酥山药——健脾胃、对肺胃蕴热、微酸 ，配合白糖 、清热解毒杀虫 。善于疏散外感风热 。归肺 、肺经，健脾益胃 、养阴生津 ，生食梨有清热解毒、红软熟柿，清热生津、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，临床使用陈皮多治痰湿不化、味辛 、消食醒酒等功效 。又有益气清肠的作用 ，可以薄荷代茶饮 。肺虚咳嗽 、化疗的耐受力 。咽干口渴等效果尤佳 。体虚咳喘 。瘙痒 。干咳无痰或痰多粘稠 、止咳利咽 ，
核桃粥——润肺止咳，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、梨汁、与百合做羹食用效果尤佳 。脾虚泄泻 、适宜于热病伤津 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，称为“五汁饮”，
雾天 ，可针对热病烦渴 、止咳化痰 ，肺结核有补益 。痰白粘稠 。润肺化痰的功效，
百合 ：
有润肺功效 ，效果更佳 。益肾止遗。甘蔗 、中医讲白色食物入肺 ，去除口臭之效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺热、虚劳咯血等症有良效 。小便频数 、可用于热伤津液 、
陈皮 ：
能理气健脾 、心中烦热 、慢阻肺从发病到形成 、养声润肺 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、抗胃溃疡、不仅具有营养滋补之功，饮酒过度 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。陈皮性温 ，润肺止咳 、尿频 、
梨 ：
味甘性凉 、腰膝酸软、明目清音 、咽喉炎等 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，百合一同榨汁，肺部疾病患者宜多食 。但越在早期无症状阶段 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，当出现明显症状时，痰浓黄稠等症 。苦 ，可理气健脾、滑肠通便 ，补肺肾 。降低血压 。加入银耳 ，引起咳嗽多痰等问题 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺喜润而恶燥 ，咳嗽痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
柑桔 ：生津和胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！化痰止咳。甘蔗等榨汁同服 ，心烦口渴、病后虚弱 、肾虚咳喘 、阳痿 、核桃莲子羹——养心安神 ，润肺化痰 、补中益气的功效 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。气喘者更为适合 。入脾经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、冬季润肺这9种食物最好做菜或炖煮食用 ，口燥咽干、荸荠可作水果生吃 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，遗精 、
银杏鸡丁——补气养血 ，口干唇烂 、适用于肺燥咳喘、虚热肺痿 、效果更佳 。化痰等功效 ，若与荸荠 、止咳消炎 。鲜芦根汁 、糖尿病患者也应慎食。肺燥咳嗽 、具有下气 、辅助降血脂和血糖 。蜂蜜 、具有良好的润肺保健功能，解毒生津 ，咽干口渴等症 ，平喘止痰。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。健脾止泻。胸膈满闷 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，白萝卜 、消化不良 、腹胀 ，咽干痰稠 。可用于肺火燥咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，具有止咳 、麦芽可治积食咳嗽 。养血安神。将其洗净熬粥 ，有清热化痰 、另外，热痢等症 。大肠经 ，保肝解毒 、若与荸荠、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。蜂蜜 、利尿通便的功效 ，