做法：
1 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克 。润肺糯米160克 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕大火煮开，自制枣糯并用牙签固定封口；
3、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血一边填，一边用筷子捅结实一点；
2、留作盖子。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，红枣1杯 、