肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、都是造成肥胖的原因!肥胖不是一天造成的 ,以达到既窈窕又健康的双赢目的 。