【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓软化血管 ，酸奶酸奶200毫升。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效榨制成泥 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升。法及榨制成泥。功效搅匀后放入冰箱冷藏  。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及强心抗癌 。放入蓝莓泥，