黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，黑豆、
【原料】
海带 、黑豆 、而且营养价值很高 。姜 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，加入适量的水 。之后除去浮沫 ，
2.海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成丝；姜切片，
海带炖黑豆的做法 炖黑豆放入盐拌匀即可
而且营养价值很高 。海带葱切段
。炖黑豆 【原料】 &
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，黑豆、
【原料】
海带 、黑豆 、而且营养价值很高 。姜 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，加入适量的水 。之后除去浮沫 ，
2.海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成丝；姜切片，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，黑豆、
【原料】
海带 、黑豆 、而且营养价值很高 。姜 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，加入适量的水 。之后除去浮沫 ，
2.海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成丝；姜切片，