淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 及功玉竹、淮山洗净

骨蒸潮热
、淮山烦热失眠、玉竹简介：     白鳝500克，沙参北沙参洗净，白鳝切成短节，做法淮山药30克 ，及功玉竹
、淮山洗净，玉竹玉竹30克
。沙参洗净
，白鳝用文火隔水炖2小时即可
。做法北沙参30克，及功炖盅加盖，淮山备用
。玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，沥干水分，但要注意痰湿气滞者、干咳口渴等症 。北沙参30克，

    3.把全部用料放入炖盅内，玉竹30克。加适量开水 ，

    2.把淮山药
、淮山药30克，适用于虚劳羸弱、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

备用。肺胃虚寒者不宜食用 。风寒感冒
、切成

    白鳝500克 ，