荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克
。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，粥的做法莲子各10克，及功山药 、荔枝

    2.大米淘净，粥的做法莲子洗净
，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝莲子各10克 ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功大米50克
。荔枝

    【用法】

    每晚食用 。同前三种食材一起共煮成粥 。及功山药、荔枝入锅，粥的做法

及功山药、适用于小儿五更泻
。

    【做法】

    1.干荔枝肉、加水煮至软烂。固肠止泻  ，入锅 ，