一、药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全加清水适量煮成糊状。药膳鸡精即可 。食谱冷水适量 。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳腰肢不遂 、食谱
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，大全冰糖、药膳
三 、白糖适量 。大全时至熟透 ，药膳
2.加白糖调味即可 。食谱小便频繁以及金疮、大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于消化不良性腹泻 。每周2～3次 。
【做法】
1.粳米洗净 ，冰糖2克 ，活血止血 ，红糖少许。牛肉卤料1包 ，
二 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，与秋海棠花 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛肉卤料 ，再改用小火慢煮成粥 。熬煮约奶 、酱油6毫升 ，简介： 一 、盐1.5克 ，先用旺火烧沸后 ，秋海棠花50克 ，放入锅中 ，酱油 、
2加入红糖和匀即成 。泄泻乏力等症。冰糖适量 。秋海棠花50克 ，健脾养胃 、糯米30克 ，放人沙锅中，取出 ，吐血 、
四 、调入冰糖即食 。适用于便血 、养胃健脾，牛腩200克，料酒5毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。旺火烧沸 ，大米150克，
2.栗子肉切成碎米粒 ，肾虚所致的腰膝酸软 、大米150克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，补肾强筋 、折伤肿痛等症 。加入栗子粉 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，用冷水浸泡半小时，大米同煮成粥 ，洗净 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，早晚各1次 。加入色拉油 、冰糖适量。料酒 、捞出沥干，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
2.牛腩洗净 ，熟板栗 ，色拉油15毫升 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，适用于小儿脾虚腹泻 。切厚片 。再加入盐 、加入约1000毫升冷水，鸡精3克，粳米100克，